如何学习骑马
体育委员会提供的最新数据表明,西班牙有超过 68,000 人参加马术运动。然而这个数字却无限低于与马术世界密切相关的男女人数。学习骑马并不需要加入联盟,尽管获得联盟许可是参加这项运动比赛的必备条件。
在 SLAM International,我们有这种形式:骑马,这是我们的主要体育活动之一。值得注意的是,在马匹和竞赛的世界里,我们可以区分两个不同的概念:骑术,即骑手骑乘马的能力;马术,即以赛马为基础的运动学科。
马术包括盛装舞步、牛仔盛装舞步和马术障碍赛。例如,突袭与马术现象的联系更为密切。尽管如此,马术、盛装舞步、场地障碍赛和三项赛都是奥运会项目,所有项目均分为个人和团体类别,男女皆可。
骑马前要考虑什么
总结了整个宇宙的概念后,进入这个世界首先要学会骑马。所有讲师都强调建议,其中最重要的建议如下:
选择一个好的专业人士来教授基础课程,信任他并注意他的指示是至关重要的。
永远不要着急。骑马是一项需要一点一点学习的活动。仅仅几个小时的训练,你不可能从第一天就开始驰骋,也无法完全控制马匹。
始终佩戴头盔至关重要。这是主要的安全元件,因为它可以防止跌倒时头部严重受伤。对于儿童来说也是强制性的。
必须坚定地对待马,但不要咄咄逼人。它是一个值得关爱和尊重的生物。此外,如果我们对他抱有愉快的态度,我们就会避免意想不到的反应。
骑马迫使你保持冷静和安宁。建议不要过度拉缰绳或做出吓到动物的突然动作。
开始骑在温顺、平静的动物身上。如果可能的话,尝试几匹马,因为每一匹马都能教给你不同的东西。
不要害怕并相信你的教练。如果他认为你已经做好了充分的准备,可以骑上动物的背,那就带着决心和信心去做吧。恐惧总是阻碍你作为骑手的可能性。
骑马有什么好处?
许多人出于各种原因想要骑马。最常见的原因之一是家庭传统,但除此之外,还有对这些动物的热爱或这种做法的好处。正是在这里,我们想要关注骑马的积极方面。
骑马邀请您感受对动物和自然的热爱。这项活动既涉及体育、国家安全部队的保护、乡村旅游、自然或信仰世界,也涉及众多朝圣活动。
骑马可以减轻压力,激活大脑的创造性部分并刺激血清素。
它可以提高协调性和反应能力,同时增强性格和纪律。
它促进健康的生活方式,对身体、心理和认知能力都有好处。
安全骑马的提示
既然我们知道了开始骑马或骑马之前要做什么,以及练习这些活动有什么好处,那么现在是时候了解如何骑马以及遵循哪些步骤了。
前面的建议只是前奏,一旦内化,就必须将更高级的建议付诸实践。因此,除了遵循教练的指示、安全骑行、戴头盔保护自己以及从驯服马匹开始之外,如果您团体骑行,请尽量与其他人保持最小距离。
不要忘记在骑行前定期检查所有安全带:缰绳、腰带、马鞍、缰绳……以避免在骑行过程中陷入危险。使用适当的设备和防滑鞋,并学习如何在紧急情况下下车。
另一个有趣的一点是,要时刻注意马的动作,掌握好技巧,以防摔倒,避免造成进一步的伤害。最后,始终保持冷静的态度,这样动物就不会做出你难以控制的动作。
所有这些课程以及更多课程,您都可以在 SLAM International 中付诸实践,我们提供优良的设施来获取这项运动的技能。同时,我们提供通过理论和实践培训获得卡斯蒂利亚莱昂联邦批准的驰骋资格的可能性。
目前,我们拥有 110 公顷的场地,设有赛马场、跑道和赛马场,最多可集中 116 匹马。而这一切都发生在瓜达拉马山脉无与伦比的美丽地区。
如果您想学习如何骑马,遵循的步骤很明确:让自己接受训练有素的专家教练的建议,了解这项任务不是很快的事情,需要耐心,最后,表现出对动物等的热情以表达对本次活动的尊重。