Cómo aprender a montar a caballo
Los últimos datos aportados por el Consejo Superior de Deportes señalan que en España hay más de 68 000 personas federadas en el deporte de la hípica. Sin embargo, esta cifra es infinitamente inferior a la cantidad de hombres y mujeres que están muy relacionados con el mundo de la equitación. No hace falta estar federado para aprender a montar a caballo, aunque sí es un requisito indispensable conseguir una licencia federativa para participar en competiciones de este deporte.
En SLAM International disponemos de esta modalidad, la equitación, una de nuestras principales actividades deportivas. Y conviene señalar que en el mundo del caballo y la competición podemos distinguir dos conceptos diferentes: equitación, que es la capacidad del jinete para montar a caballo, e hípica, que es una disciplina deportiva basada en las carreras de caballos.
Dentro de la equitación, se incluyen la doma clásica, la doma vaquera o los saltos de obstáculos. Los raid, por ejemplo, están más vinculados al fenómeno de la hípica. Sea como fuere, en la equitación, son disciplinas olímpicas la doma, el salto de obstáculos y el concurso completo, todas ellas en categorías individuales y por equipos, tanto para hombres como mujeres.
Qué tener en cuenta antes de montar a caballo
Una vez resumido todo el universo de conceptos, lo primero que hay que aprender para iniciarse en este mundo es saber cómo se monta a caballo. Todos los instructores inciden en varias recomendaciones; las más destacadas son las siguientes:
- Es fundamental elegir un buen profesional para que enseñe las lecciones básicas, confiar en él y prestar atención a sus indicaciones.
- Nunca hay que tener prisa. Montar a caballo es una actividad que se aprende poco a poco. No podrás galopar desde el primer día o tener un control absoluto del caballo con solo unas pocas horas de entrenamiento.
- Resulta esencial llevar casco siempre. Este es el principal elemento de seguridad, ya que evita daños graves en la cabeza en caso de que se produzca alguna caída. Además, en los niños es obligatorio.
- Al caballo hay que tratarlo con firmeza, pero no con agresividad. Es un ser vivo que merece cariño y respeto. Además, si tenemos una actitud agradable con él, evitaremos que tenga reacciones inesperadas.
- Montar a caballo obliga a mostrarse calmado y sereno. Es aconsejable no tirar mucho de las riendas ni hacer movimientos bruscos que asusten al animal.
- Comienza a montar a caballo sobre animales que sean dóciles y tranquilos. Y, si es posible, prueba con varios caballos, pues cada uno de ellos puede enseñarte cosas distintas.
- No tengas miedo y confía en tu instructor. Si él cree que tu preparación es suficiente como para subirte a lomos de un animal, hazlo con decisión y seguridad. El temor es siempre un freno a tus posibilidades como caballista.
Qué beneficios tiene practicar la equitación
Muchas personas desean montar a caballo por motivos muy diversos. Uno de los más frecuentes es por tradición familiar, pero a este se suman el propio amor por estos animales o los beneficios que conlleva esta práctica. Y es precisamente ahí donde nos queremos centrar, en los aspectos positivos de practicar la equitación.
- La equitación invita a sentir amor por los animales y la naturaleza. Es una actividad que se enmarca tanto en el ámbito deportivo, la protección en los Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado, en el turismo rural y de naturaleza o el mundo de la fe, con multitud de romerías.
- Montar a caballo reduce el estrés, activa el lado creativo del cerebro y estimula la serotonina.
- Mejora la capacidad de coordinación y los reflejos, al tiempo que refuerza el carácter y la disciplina.
- Impulsa un estilo de vida sano con beneficios a nivel de capacidades físicas, psicológicas y cognitivas.
Consejos para montar a caballo de forma segura
Ahora que ya sabemos qué hay que hacer antes de iniciarse en la equitación o la hípica, y cuáles son los beneficios de practicar estas actividades, llega el momento de saber cómo montar a caballo y qué pasos hay que seguir.
Las recomendaciones previas sirven como antesala, de modo que una vez interiorizadas hay que poner en práctica otras más avanzadas. Así, más allá de atender las indicaciones de tu instructor, montar con seguridad, protegerte con un casco y comenzar con caballos dóciles, trata de mantener una distancia mínima con otras personas si montas en grupo.
No olvides revisar periódicamente todos los arneses antes de montar: riendas, cinchas, monturas, cabezadas… para evitar que caigas en peligro durante tu sesión de equitación. Utiliza un equipamiento adecuado, con calzado antideslizante, y aprende a desmontar con emergencia.
Otro punto interesante es estar siempre atento a los movimientos del caballo y dominar la técnica en caso de que sufras alguna caída, para evitar daños mayores. Por último, mantén siempre una actitud sosegada para que el animal no realice movimientos que te resulten difíciles de controlar.
Todas estas lecciones, y muchas más, las puedes poner en práctica en SLAM International, donde te ofrecemos excelentes instalaciones para adquirir destreza en este deporte. A su vez, damos la posibilidad de ir adquiriendo las titulaciones de galopes homologados por la Federación de Castilla y León, con formación teórica y práctica.
Contamos actualmente con una superficie de 110 hectáreas con picaderos, pistas y naves de boxes en las que pueden concentrarse hasta 116 caballos. Y todo ello en un espacio de belleza incomparable, la Sierra de Guadarrama.
Si quieres aprender a montar a caballo, los pasos a seguir son claros: dejarse aconsejar por instructores formados y expertos, comprender que esta tarea no es algo rápido y requiere paciencia y, finalmente, mostrar pasión por los animales y mucho respeto a esta actividad.